Blog

Terapia Trigger Points

Foarte multe persoane acuză dureri de cap și consumă medicamente pentru a scăpa de durere, însă cauza nu este tratată și poate fi rezolvată fără ingerarea pastilelor. Cum? Prin Terapia Trigger Points! Terapia Trigger Points este o modalitate de tratament sigură și eficientă ce se axează pe ameliorarea durerii și tratatarea anumitor afecțiuni prin diferite…
Citește mai mult

12 beneficii ale exercițiilor fizice în timpul sarcinii

Chiar dacă ești însărcinată, este bine să te menții activă! Am observat că există o  teamă legată de sarcină, de durerile din timpul nașterii, de kilogramele pe care femeile le pun și nu le mai pot da jos, de neplăcerile cu care rămân după naștere, dar majoritatea acestor probleme își găsesc rezolvarea în orele de pilates…
Citește mai mult

Ce este colagenul?

       S-ar putea recunoaște ca un ingredient în loțiunea dvs. preferată de corp sau poate ați observat suplimente de vitamine care conțin. Dar ce este colagenul, exact - și cum puteți încorpora în viața voastră?       Colagenul este cea mai abundentă proteină din corpul nostru, în special colagenul de tip 1…
Citește mai mult