Gimnastică medicală

La Josephine Clinique gimnastica medicală este o terapie prin exerciții fizice personalizate şi individuale cu efecte asupra afecţiunilor tale.

Afecțiunile pot fi traumatologice, reumatologice, chirurgicale, ginecologice, neurologice, ale căilor respiratorii şi ale aparatului cardiovascular. Specialiștii de la Josephine Clinique recomandă gimnastica medicală și după fracturi, intervenţii chirurgicale, după perioade de timp de imobilizare, arsuri tegumentare, contuzii, rupturi musculare, entorse, luxaţii.

La începutul ședințelor de gimnastică medicală specialistul va face o anamneză și va stabili obiectivele împreună cu tine. Lucru în echipă este considerat punct forte pentru o recuperare eficientă. La început, specialistul te va ajuta să execuți mișcări pasive, apoi sub îndrumarea lui vei executa singur mișcări active.

După un număr de aproximativ 5-10 ședințe împreună vom analiza coeficientul de recuperare din cadrul obiectivelor propuse la început.

BENEFICII:

  • Recuperarea mobilității
  • Introducerea relaxării
  • Reeducarea sensibilității
  • Corectarea posturii corporale
  • Educarea și reeducarea coordonării controlului și echilibrului
  • Îmbunătățirea rezistenței la efort și a forței musculare

DETALII ȘEDINȚĂ:

  • echipament sportiv (tricou, colant/short, încălțăminte sport) prosop și apă.
  • durata ședinței de gimnastică medicală este de 60 min.