Psihoterapie copii, adulți, cuplu

Programează-te

Psihoterapie pentru  copii și adolescenți

       Psihologia este o știință, iar psihoterapia o artă. Psihoterapia  are concepte, tehnici și metode specifice, obiective stabilite împreună cu clientul și evaluate periodic. Practicienii ei investesc mulți ani în formarea profesională post-universitară și ei înșiși trec printr-un proces de analiză personală.

Se adresează tuturor oamenilor, indiferent de vârstă, inteligență, statut social sau stare de sănătate mintală.

Psihoterapia presupune restructurare, dar nu neapărat. Ea poate să lucreze pe orice moment pe axa timpului: trecut, prezent sau viitor, pe suprafață sau în adâncimile psihicului.

Psihoterapeutul își însoțește clientul pe drumul către găsirea soluțiilor la situații concrete și a resurselor personale, fără să emită judecăți de valoare, fără să critice sau să dea sfaturi. Fiecare om este expert în viața lui și nu există rețeta miraculoasă, pași simpli de făcut către împlinirea personală. În momentul în care cineva se simte ascultat activ, acceptat necondiționat, primește întrebările potrivite și o oglindire obiectivă a sa, poate avea o experiență de  restructurare interioară  și reorientare către stare de bine psihic.

Psihoterapeutul are rolul de  a crea cadrul potrivit în care fiecare client să lucreze cu emoțiile sale, să-și conștientizeze credințele limitative asupra vieții, să descopere și să-și  dezvolte resursele  personale, să aleagă conștient și în acord cu sine variante de răspuns față de provocările vieții.

 Te pot ajuta dacă ești un părinte care:

  • treci prin evenimente deosebite de viață (divorț, decesul cuiva drag, boală, schimbare de domiciliu) și vrei să-ți ajuți copilul pentru a traversa mai ușor această perioadă
  • ai un copil care are dificultăți în a se separa de tine; în plus și ție îți vine extrem de greu să-l lași într-un anumit loc fără tine
  • copilul tău e excesiv de timid, fără încredere în el și se integrează greu într-un grup
  • ai un copil care face crize de opoziție, negativism, agresivitate și are o toleranță scăzută la frustrare
  • ai un copil care are tulburări de somn, care are destul de des coșmaruri
  • copilul tău își roade unghiile sau își rupe fire de păr sau orice alt gest care te îngrijorează
  • ai un copil ce suferă de obezitate
  • ai dificultăți în a înlătură anumite comportamente problematice ale copilului tău: suptul degetului, jignirea celorlalți, ticuri, lipsa motivației pentru școală, etc.
  • ai dificultăți în a găsi un echilibru între rolul de mamă/tată și celelalte roluri din viața ta (profesionist, partener de cuplu, prieten, coleg)
  • ai dificultăți în relaționarea cu copilul/copiii tăi
  • observi că fiul sau fiica ta traversează o perioadă dificilă și nu știi cum să-l/s-o ajuți
  • copilul tău resimte frică puternică, senzații de nod în gât, dificultăți de concentrare în situații de evaluare la școală
  • copilul tău are  manifestări somatice pentru care nu există explicații medicale, de ex: leșin, tremurături, dureri de burtă.

Psihoterapie pentru adulți

Pot să te ajut dacă te confrunți cu următoarele situații: 

  • ai suferit o pierdere (divorț, pierderea unei persoane dragi)
  • te afli în fața unei decizii importante în viața ta și ai nevoie de sprijin
  • treci printr-o situație dificilă de viață (infidelitate, accidente de orice fel, avort, pierderea locului de munca, schimbări de domiciliu)
  • ai încredere scăzută în tine, timiditate
  • ai un diagnostic psihiatric
  • ai stări puternice de frică în raport cu anumite situații sau obiecte (înălțime, spații înguste, întuneric, spații largi etc.) și aceasta interferează cu desfășurarea optimă a activităților tale profesionale, sociale, familiale
  • te simți foarte trist, lipsa poftei de viață, depuneți un efort uriaș chiar și pentru cele mai minore activități
  • ai devenit mai irascibil,  ai stări de nervozitate, impulsivitate
  • urmezi tratament psihiatric pentru orice tip de afecțiune, dorești un plan personalizat de reabilitare
  • ai dificultăți în a renunța la tutun, alcool, jocuri de noroc, droguri
  • ai anumite stări de agitație, frică, fără ca acestea să fie legate în mod special de o anumită situație sau obiect
  • ai conflicte cu persoanele din jur (partener, părinti, șefi, colegi, vecini etc.)
  • ai dificultăți în a te elibera de anumite idei obsesive și de anumite ritualuri (de verificare, de preîntâmpinare a unui ghinion etc.)
  • dorești să te cunoști mai bine, să te dezvolți personal, să fii în acord cu valorile și principiile tale, să-ți înțelegi mai bine experiențele de viață
  • te simți blocat în viața ta, te simți nemulțumit
  • ai orice altă dificultate și ai nevoie de sprijin

Dezvoltare personală și autocunoaștere:

Dacă acestea sunt obiective pentru tine, psihoterapia este un instrument foarte important pentru a le atinge. Psihoterapia presupune un demers de analiză personală profundă și restructurare în vederea creșterii și armonizării interioare.

Psihoterapie de cuplu

Vă pot ajuta dacă:

  • doriți să navigați în continuare în aceiași barcă dar aveți dificultăți în a ști cum să faceți acest lucru într-o manieră satisfacatoare pentru amandoi
  • aveți stări de gelozie și neîncredere în raport cu partenerul h
  • vă confruntați cu infidelitatea
  • doriți un divorț sănătos